Если вы часто чувствуете себя виноватой/ым, неправым, постоянно оправдываетесь, тревожитесь и находитесь в напряжении, есть вероятность, что вы стали жертвой газлайтера.

Большинство из нас хотя бы раз откладывали дела, занимаясь чем угодно, только не ими. Рассказываем, почему это происходит, насколько опасно и как бороться с прокрастинацией.

Когда мы говорим о депрессии — мы имеем в виду психическое заболевание, диагностировать которое может только врач психиатр. Психолог же может только заподозрить депрессию и направить пациента к психиатру для обследования. При подтверждении диагноза, мы считаем, что причина нарушений органическая — изменения гормонального фона: уровень эстрадиола (эстрогена) и прогестерона; серьезные изменения в гипоталамо-гипофизарной оси, падение свободных тиреоидных гормонов.

Говоря о бесплодии в рамках психосоматического подхода, мы не можем пройти мимо темы недоверия.

После тридцати, как утверждает статистика, кризис среднего возраста грозит почти каждому второму. Разбираемся вместе с психологом, как выявить симптомы этого эмоционального состояния, а также помочь пережить его — себе и окружающим.

Основная причина психосоматического бесплодия — страх. Страхов очень много и очень разных. От — смогу ли я выносить и родить здорового ребёнка, до — как изменится моя жизнь и чем придётся пожертвовать ради этого.

Страх не берётся ниоткуда. Всегда есть негативный опыт. Как мы узнаем чего мы боимся, если никогда не смотрели страху в глаза? Конечно, есть ещё история с передачей опыта от родственников и близких взрослых (не ешь мухоморы живот будет болеть), но в нашем случае, вряд ли, кто-то будет стращать ребёнка нарочно, рассказами о зубном враче.